Περιγραφή
Το BodyPower είναι ένα καινοτόμο σύστημα γυμναστικής που προσφέρει ολοκληρωμένη εκγύμναση ολόκληρου του σώματος. Κατάλληλο για άτομα ηλικίας 14 ετών και άνω, το BodyPower έχει σχεδιαστεί για να καλύπτει τις ανάγκες τόσο των αρχάριων όσο και των προχωρημένων χρηστών. Με 15′ καθημερινής άσκησης τώρα μπορείς να διατηρήσεις τους μύες σου σε φόρμα!
Η συσκευή BodyPower Advance είναι εύχρηστη και αποτελεσματική, επιτρέποντας την εκγύμναση όλων των μυϊκών ομάδων. Η απλότητα στη χρήση της την καθιστά ιδανική για καθημερινή προπόνηση, ανεξαρτήτως επιπέδου φυσικής κατάστασης.
Το Body Power αποτελείται από δύο κινούμενες επιφάνειες στήριξης στο έδαφος (που μπορεί να συνδεθούν και μεταξύ τους με λάστιχο) οι οποίες επιτρέπουν τη πραγματοποίηση μεγάλης ποικιλίας ασκήσεων για όλο το σώμα και τον κορμό όπως:
- Μυϊκή ενδυνάμωση (στοχευμένη – γενική)
- Λειτουργική προπόνηση (functional training)
- Σταθεροποίηση κορμού (core stability)
- Ασκήσεις επιπέδου αρχαρίων μέχρι και επιπέδου πρωταθλητών
Αποθεραπεία & Αποκατάσταση
- Εξειδικευμένη κινησιοθεραπεία για την ενίσχυση της κινητικότητας των αρθρώσεων, ιδανική για ηλικιωμένα άτομα ή άτομα σε φάση αποκατάστασης μετά από τραυματισμό.
- Ασκήσεις σταθεροποίησης του κορμού (core stability) για βελτίωση της ισορροπίας και της σωματικής υποστήριξης.
- Ανάπτυξη ελέγχου της κίνησης και ενίσχυση της ιδιοδεκτικότητας, συμβάλλοντας ουσιαστικά στην πλήρη αποκατάσταση και πρόληψη μελλοντικών τραυματισμών.
Ασκησιολόγιο
Ένα πλήρες και ποικιλόμορφο πρόγραμμα ασκήσεων που καλύπτει όλες τις βασικές μυϊκές ομάδες. Το ασκησιολόγιο του BodyPower σχεδιάστηκε ώστε να προσαρμόζεται εύκολα στις ανάγκες κάθε χρήστη — από αρχάριο έως προχωρημένο — προσφέροντας στοχευμένη εκγύμναση, βελτίωση φυσικής κατάστασης και αποκατάσταση.
Παρακάτω θα βγεις video των ασκησιολογίων ανάλογα το επίπεδο σου!
Αξιολογήσεις
Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.